xiaoxiangyu
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sollten Sie eine Basisschicht
« on: Aug 21st, 2016, 8:53pm » |
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Anf?nger Lauf Taschen und Daypacks
Laufen Rucks?cke k?nnen abh?ngig variiert werden, was Sie mit Ihnen nehmen müssen und wie lange die Absicht, Sie zu laufen. Für einen schnellen Rennen von zu Hause weg, wird eine Bauchtasche genügen.
Dies ist an der Vorderseite der Taille getragen und kann das N?tigste, wie kleine Mengen von Nike Air Max 2016 Femme Lebensmitteln, Trink, Schlüssel, ?nderung und andere kleine Gegenst?nde ausreichend halten.
Geringes Gewicht, ist ein Gürteltasche oft die beste Wahl für unerfahrene L?ufer, die mehr Speicherplatz m?chten, als Sie mit einem Paar Shorts zu bekommen.
Doch eine kleine Lauf Pack kann auch in Betracht gezogen werden. Typischerweise sind dies weniger als 30 Liter Fassungsverm?gen, aber sie k?nnen mehr Platz für Ersatzkleidungsstücke und gr??ere Teile der Ausrüstung, wie zB Handheld-Navigationssysteme bieten.
Anf?nger Laufunterw?sche
Wenn Sie Ihre Herzfrequenz erh?ht laufen, so werden Sie Nike Air Max Classic BW Femme wahrscheinlich mehr Schwei? produzieren. Aus diesem Grund müssen Sie atmungsaktive Kleidung mehr denn je. Dies beginnt mit dem auf der Haut Layer- die für Unterw?sche.
Für Betrieb, sollten Sie eine Basisschicht, die Feuchtigkeit von Wicking entfernt www.hotsuf.fr sowohl komfortabel und in der Lage zu sein, wie Sie laufen konzipiert. Auswahl kann variieren, aber viele zum ersten Mal L?ufer ein Funktionsunterw?sche T-Shirt mit kurzen ?rmeln für den Sommer empfehlen, oder einen langen ?rmeln für Unterw?sche für die Wintermonate.
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