xiaoxiangyu
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supporto mediale
« on: Nov 16th, 2016, 9:55pm » |
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Supinazione (chiamato anche sotto-pronazione) è caratterizzata da usura lungo il bordo esterno della scarpa. è un rotolamento esterno del piede con conseguente riduzione dell'impatto insufficiente atterraggio.
Relativamente pochi corridori supinate, ma coloro che hanno bisogno di scarpe con abbondanza di ammortizzazione e flessibilità.
A piedi nudi / corsa minimalista: in scarpe da corsa Nike Air Max 95 Donna tradizionali, i piedi tendono a colpire il tallone a terra prima. Questo perché un tacco scarpa ha un cuscino elevata. Con corridori a piedi nudi, è la metà del piede o dell'avampiede che colpisce il suolo prima.
Leggi Basics corsa a piedi nudi Nike Air Max 1 Womens / minimalista.
Tipi di scarpe da corsa
scarpe neutro: essi possono lavorare per pronatori lievi, ma sono i migliori per i corridori neutri o le persone che supinate (tenda a rotolare verso l'esterno). Queste scarpe fornire qualche assorbimento Nike Cortez Femme degli urti e un supporto mediale (arch-side).
Alcune scarpe super imbottito forniscono fino al 50% in più rispetto ammortizzazione scarpe tradizionali per ancora maggiore assorbimento degli urti.
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