xiaoxiangyu
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fanno nessuna di queste cose poi
« on: Jan 12th, 2017, 12:23am » |
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"Una scarpa deve complimentarmi con un PIEDE forte".
L'American College of Sports Nike Roshe Run Damen Medicine (ACSM), la più grande medicina dello Adidas ZX Flux Dámské sport del mondo e l'organizzazione esercizio scienza ha appena pubblicato informazioni su "Selezione scarpe da corsa".
La cosa interessante di questa pubblicazione è la sua somiglianze nel modo di pensare, progettare e consiglia scarpe da ginnastica e calzature nel suo complesso.
Per ogni corridore, da una sub-3 maratoneta ad una volta alla settimana divertente corridore, selezionando la calzatura giusta è importante. formatori in corso sono gli strumenti necessari per arrivare alla fine della gara, oltre il traguardo o un altro giro intorno al parco.
Detto questo, ci sono un paio di cose che sono un po 'più importante delle scarpe: biomeccanica yourrunning e la Nike Air Max 1 Femme vostra anatomia. E 'tutta una questione Nike Air Max 90 Dames Roze di vostra tecnica ei piedi, gambe, e tutto Nike Air Max Thea Damen il corpo.
Il tuo piede fare il suo dovere
Secondo Adidas Superstar Homme ACSM: ". Una scarpa da corsa [...] non dovrebbe Nike Blazer Dámské fare il lavoro del piede, fornendo ammortizzazione eccessivo e un sacco di sostegno supplementare nel arco" Non avremmo potuto dirlo meglio noi stessi: "Una scarpa dovrebbe integrare una forte piede."
formatori in corso sono importanti, ma solo in quanto essi dovrebbero consentire ai tuoi piedi si comportano liberamente, si protegge dall'ambiente e fornire la giusta quantità di grip per il terreno o l'attività. Se non fanno nessuna di queste cose poi avere una buona tecnica o lasciare che i piedi e le gambe eseguire correttamente sarà difficile.
Quindi, è tutta una questione raccogliendo gli strumenti giusti per il lavoro e lasciando i piedi fare le loro Nike Air Max 90 Mujer cose.
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