xiaoxiangyu
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conquérir tous les
« on: Jan 23rd, 2017, 8:48pm » |
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Cependant, la campagne a un effet très thérapeutique et il semble que le plus du paysage d'une personne prend en mieux les effets. Par conséquent, un coureur de sentier sera l'expérience beaucoup plus de la campagne que d'un marcheur dans le même espace de temps en raison de la vitesse et la distance parcourue.
Afin d'aborder tous les types de terrain, un coureur de sentier aura besoin d'une paire de chaussures de course appropriées. En règle générale, une chaussure de course à pied est basée sur une chaussure de course déjà couronnée de succès, mais avec le niveau Nike Air Max Thea Femme de rembourrage réduit en faveur d'une semelle de protection pour empêcher les pierres et autres objets tranchants d'endommager le pied. Cette même semelle sera également con?ue pour offrir une meilleure adhérence pour le fonctionnement sur une large gamme de surfaces.
Avant la création du sentier courir, chute courante a également été très populaire, en Nike Air Presto Womens particulier dans le Lake District. Comme un sport presque exclusif au Royaume-Uni, la chute de course pourrait être considérée comme une forme beaucoup plus exigeante de trail running.
également connu sous le nom de course de montagne et de course de colline; Tombé en courant est tout au sujet de courir hors route, à travers le pays de montagne où les gradients escarpés fournit la plus grande partie du défi, et encore moins se perdre. En tant que tel, il ya souvent une différence entre les chaussures de course de sentier et les chaussures de course tombées avec des chaussures de course tombées fournissant souvent une plus grande stabilité et soutien de la cheville pour conquérir tous les types d'obstacles et les pentes très raides. Pour cette raison, les chaussures de course tombent souvent ressemblent à des chaussures de plein air Adidas Superstar Donne comme des chaussures de marche et des bottes de randonnée dans la conception. Certains coureurs tombés ont même pris à l'aide des poteaux ultra légers de randonnée pour augmenter leur vitesse et stabilité. Cependant, ceux-ci sont souvent interdits pendant les compétitions.
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