xiaoxiangyu
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
 
Posts: 1086
|
 |
voorkomen dat de gevreesde
« on: Feb 14th, 2017, 8:12pm » |
 Quote  Modify
|
Een blik op de schoen muur in een sportzaak zal u vertellen dat er een schijnbaar eindeloze aantal bedrijven, stijlen, kleuren en opties beschikbaar voor hardloopschoenen. Voor een nieuwe loper of iemand die op zoek is om te veranderen van hun huidige schoen, kan de keuzes overweldigend zijn.
Natuurlijk, de gemakkelijkste manier om de beste paar Nike Air Max 90 Hombre loopschoenen voor u halen is om het hoofd naar uw lokale lopende winkel en laten hun professionals begeleiden u door de fitting proces. De medewerkers hebben de ervaring, hardlopen kennis en training om zorg ervoor dat je het perfecte paar, dus een beroep op hen is meestal Nike Air Max 2017 Dames een veilige gok. Echter, niet alle lopers hebben een lokale lopende winkel tot hun beschikking. Als je wat hulp bij het selecteren van een nieuw paar loopschoenen nodig hebt, zijn hier een aantal factoren te overwegen:
Geschiedenis: Hoe lang heb je gelopen? Zijn uw gewrichten en spieren gewend aan het effect, Nike Air Max 1 Ultra Moire Mujer of bent u een nieuwe loper? Nieuwe lopers kunnen vinden ze een beetje meer demping nodig hebben omdat ze opbouwen kilometers.
Locatie: Gebruikt u vooral op de wegen, paden, of track? Verschillende schoenen zijn gemaakt voor elk doel.
Body Type: Running oefent een Moncler Gilet Donne invloed van 3-5 keer je lichaamsgewicht op je botten en spieren elke keer dat je de grond raakt. Daarom kan groter lopers comfortabeler in een schoen met meer schokdemping het lichaam te beschermen tegen stoten, terwijl kleinere lopers veel steun niet nodig voelen.
Kilometerstand: Piumini Moncler Donne Beige Hoeveel heb je elke week draaien? Nogmaals, de impact op je lichaam te worden opgenomen in de bepaling van de hoeveelheid demping die je nodig hebt. Meer kilometers lopers kunt ervoor kiezen om hun lange runs doen in meer gedempte schoenen, terwijl het gebruik van lichtere flats voor snelheid Asics Gel Lyte 3 Homme workouts of korter inspanningen.
Arch Type: Heeft u een lage, gemiddelde of hoge bogen? Om uit te vinden, plaatst u een bruine papieren zak op de grond, nat uw voet, en plaats deze op de zak. De grootte van de curve aan de binnenkant van je voet geeft je een idee van www.ritamartinez.it je boog lengte te geven, met een lage bogen met weinig tot geen curve. Mensen met een lage bogen hebben meer flexibiliteit in hun voeten dan mensen met hoge bogen en vragen daarom om een ??meer stabiele schoen, terwijl die met hoge bogen zal waarschijnlijk de voorkeur aan een meer neutrale, flexibele schoen.
Foot Breedte: Vermijd de gevreesde blaren door ervoor te zorgen om schoenen die breed genoeg voor je voeten te kopen! Uw voeten zwellen wanneer je lange afstanden lopen, zodat de aankoop van uw schoenen een extra halve of hele maat groter dan je normaal dragen om Nike Air Max 90 Mujer Azul rekening te houden met dit. Ga voor een toebox die mooi en ruim voelt - dit zal helpen voorkomen dat de gevreesde teennagel verlies!
Pronatie: Heeft uw voet roll naar binnen, buiten, of blijf rechtdoor terwijl je loopt? Overpronatie (de voet rollend bij de enkels) komt Adidas Superstar Donne zeer vaak voor bij lopers en vaak blijkt een behoefte aan een meer steunende schoen. Lopers met een neutrale stride of die underpronate (voet rollen naar buiten) kan een meer neutrale schoen voorkeur met minder motion control.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print