imhotep
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
Posts: 316
|
 |
men om du fick reda
« on: Feb 15th, 2017, 12:18am » |
 Quote  Modify
|
När du går in en löparsko butik, är du vanligtvis konfronteras med en vägg av färgglada, "high-tech" skor som prydligt delas in i tre kategorier (ibland fyra om "dämpad" ingår som en särskild kategori). Dessa kategorier är: neutral, stabilitet / support, och rörelsekontroll. Hur väljer du vilken sko är rätt för dig? Tja, kanske du stöter på butiken eller på ett löpband för säljaren, som klockor du med en till synes slowmotion utrustad öga (eller om du har tur, får du filmade), och de diagnostisera dig som en allvarlig eller lindrig overpronator , en neutral löpare, eller en supinator. Snabb definition - pronation är helt enkelt för aktiv / mediala rulle foten som sker vid footstrike, medan supination är när foten rullar utåt snarare än inåt. Alternativt kan de skanna din fot på något sätt att bedöma din båge höjd. Ett eller annat sätt, är målet att tilldela dig till en sko från en av de nämnda kategorierna - höga välvda supinators få vadderade skor, svåra overpronators med platta fötter placeras i Motion Control skor är milda overpronators placeras i stabilitet / stöd skor och neutrala löpare placeras i neutrala skor. De tar sedan ett urval av skor från lämplig kategori, du prova dem, och du väljer det som känns bäst. Detta är det sätt som det har gjorts under ganska lång tid, och nästan varje sko tillverkare gör ett urval av skor som passar väl in i en av dessa grupper.
Vad skulle du säga, men om du fick reda på att dessa kategoriseringar av löparskor var meningslös? Vad händer om de tester som används av säljare var inte särskilt bra på att bestämma pronation till att börja med? Ännu mer häpnadsväckande, vad händer om det belopp som du var pronera inte ens i samband med sannolikheten att du kan bli skadad? Dessa är de typer av frågor som har tagits upp i flera nya vetenskapliga publikationer, och som i sin tur sammanfattas och rapporteras på i en anmärkningsvärd artikel av Gretchen Reynolds på NY Times Well blogg. Resultaten kan vara chockerande för vissa, inte så chockerande för andra, och de kräver ett svar från dem som gör skorna som löpare förlita sig på att hålla dem igång säker och skadefri.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print