xiaoxiangyu
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
 
Posts: 1086
|
 |
herunder tilsyneladende sunde
« on: Feb 27th, 2017, 8:08pm » |
 Quote  Modify
|
Som et resultat, kan du opleve h?velser i dine h?nder, fingre, ansigt, andstomach. Men det er i sidste ende dine underben, der b?rer hovedparten af ??vand v?gt. "Gravity tr?kker Nike Air Max 90 Donne den tilbageholdte v?ske nedad, s? det puljer i dine f?dder, ankler, og kalve," siger Youdim.
Hvis du opdager din st?ngler h?velse, kan aftr?kkeren v?re s? indlysende, som en sojasovs t?mmerm?nd. Nike Air Max Command Dames Men andre gange finere vaner er skyld. Vi nedbryde de grunde til dine kalve blimping ud og hvad man skal g?re ved det.
Du er en restaurant regelm?ssig.
Jo oftere du spiser ud i stedet for at lave Nike Air Max 2017 Donne mad derhjemme, sandsynlige er du er til at r?gsky op, siger Youdim. "Den gennemsnitlige restaurant m?ltid indeholder ca. 2.300 mg natrium, siger hun. Det svarer FDA anbefalede daglige gr?nse-om en Nike Air Max 1 Womens Black teskefuld bordsalt-i et enkelt m?ltid. Yikes!
Fordi den menneskelige krop er en vidunderlig ting, drikker tonsvis af vand eller nipper et diuretikum som kaffe eller te, vil ikke d?mpe svulme. Du skal bare n?dt til at vente det ud. "Det vil tage dine nyrer 24 til Nike Air Max 90 Hombre 48 timer at behandle en salt m?ltid, afh?ngigt af hvor meget natrium du forbruges," siger Youdim.
Du stole p? forarbejdede f?devarer.
Den gennemsnitlige amerikanske forbruger 3.400 mg natrium Nike Air Max 90 Mujer Blancas om dagen, og mere end 75% af natrium i vores kost kommer fra forarbejdede f?devarer, if?lge TheAmerican Heart Association. S? hvis du ikke er overbrusning ekstra bordsalt p? din mad, chancerne Nike Air Max 2016 Dames Grijs er natrium gemmer sig i de forarbejdede f?devarer, du spiser hver dag, herunder tilsyneladende sunde f?devarer s?som salatdressing og d?se suppe, siger Youdim.
For at undg? salt overbelastning, Nike Air Max 1 Ultra Moire Mujer begynde at lave dine egne salatdressinger og supper fra bunden til at styre, hvor meget salt du spiser. Du kan ogs? tage et kig p? n?ringsdeklarationen for dit go-to emballerede f?devarer til at lokalisere dem med 650 mg salt eller mere og fjerne dem fra dig kost, siger Youdim.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print