xiaoxiangyu
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
 
Posts: 1086
|
 |
dem att fira en milstolpe
« on: Apr 1st, 2017, 12:49am » |
 Quote  Modify
|
Om du vill att handleda en ny l?pare, ?r det f?rsta steget f?r att hitta en ny l?pare som ?r Nike Air Max 90 Hyperfuse Womens intresserad av att bli mentor. Om n?gon n?mner att de ?r ute efter att prova n?got nytt p? tr?ningssidan, engagera dem i ett samtal om att k?ra. Du kan ocks? prova att tr?ffa nya l?pare genom att g? en lokal k?r grupp. Bara se till att undvika att vara p?tr?ngande, eftersom Adidas NMD Mujer en motvillig l?pare inte kommer sannolikt att vara mottaglig Nike Air Max 95 Womens f?r mentorskap.
starta Simple
Om din f?rsta g?ngen med din adept ?r en anstr?ngande 10 miler, du mycket sannolikt aldrig att se dem igen. B?rja med n?got som du vet kommer att k?nna hanterbar och roligt att den nya l?pare du har f?rt under dina vingar. Nike Air Max Command Donne Kanske prova en enkel 3-5 mil k?r f?ljt av lunch eller kaffe. Passa p? att prata om att k?ra motiv och ambitioner. Fokus p? att st?lla fr?gor och lyssna v?l, i st?llet f?r att tala i timmar om din egen k?r prestationer, som kan vara skr?mmande f?r en ny Nike Air Max 90 Womens Pink idrottsman.
Fira sm? segrar
Running 5 miles utan att stanna f?r en promenad paus kan k?nna lika enkelt som att knyta skorna, men n?got s?dant kan vara en stor prestation f?r en nyare l?pare. N?r du utvecklar en relation med den person du mentorskap, ta del av vad Asics Gel Lyte 5 Femme de skulle anser vara en seger, och fira segrar tillsammans, oavsett hur liten. L?gga upp n?gra rekvisita p? sin Facebook-sida, eller skjuta dem en uppmuntrande text f?r att hj?lpa dem att fira en milstolpe l?ngs resan.
Uppsatta m?l
M?ls?ttning ?r naturligtvis avg?rande Nike Air Max Tavas Womens f?r att en l?pare vill utvecklas och framsteg. www.colinoates.co.uk Prata med din adept om deras k?r ambitioner, och hj?lpa dem att r?kna ut ett bra f?rsta m?l. Kanske de vill k?ra en 5k p? under 30 minuter, eller fylla i ett kuperat sp?r slinga utan att g?. V?gleda dem eftersom de skapar ett specifikt m?l och sedan utveckla Nike Air Max 90 Dames ?tg?rder steg att utf?ra sina m?l. Detta ?r en bra tid att dela med sig av dina erfarenheter som en l?pare n?r det g?ller motivation strategier och jagar k?r dr?mmar.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print