xiaoxiangyu
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jogging comme un couple
« on: Sep 27th, 2017, 4:24am » |
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Vous devrez toujours accorder une attention particulière à votre pronation. La pronation n'est pas correcte chez tout le monde, puisque certaines personnes sont plus pronées (les jambes inclinées vers l'intérieur) et d'autres sous la Nike Air Zoom Odyssey Damenpronate (les jambes s'inclinent vers l'extérieur). La mère nature a certainement laissé tomber la balle quand il s'agit de personnes à pieds plats (dont je suis un, merci, ma mère!).
Donc, lorsque la nature mère n'a pas eu la gentillesse de vous donner un amortisseur décent, alors vous avez besoin de l'aide de vos chaussures. Votre pied et votre cheville doivent rouler la quantité exacte exacte à chaque foulée que vous prenez lorsque vous frappez le sol. Comme les gros gar?ons ont tendance à plus proné, il devient plus important d'obtenir un bon soutien, plus vous êtes lourd. L'excès de poids entra?ne l'aplanissement de vos pieds et cela entra?ne une excès de pronation à leur tour.
Les bonnes chaussures de course vous donneront la quantité appropriée d'absorption des chocs ou de rembourrage. Ils aideront à stabiliser votre démarche. Ceci, à son tour, fait un excellent travail pour garder vos genoux en bonne santé. Pour les personnes qui se prononcent plus tard, les chaussures portent et déchirent à l'intérieur. Pour les personnes atteintes de pronation, c'est à l'extérieur de la chaussure. Pour les personnes qui ont une bonne pronation, l'usure formera la forme d'un S du talon aux orteils.
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Les gars gras qui souffrent de la pronation excessive vont avoir une chaussure qui leur donne un soutien et une stabilisation supplémentaires. Lorsque vous êtes un graisse sous pronateur, alors vous allez avoir besoin d'une absorption supplémentaire des chocs. Puisque la plupart des gros gar?ons souffrent d'une prédation excessive plut?t que sous, la plupart des chaussures de course en surpoids s'adresseront aux pieds plats sur les pronateurs.
Chaque personne est différente. Donc, chaque personne aura des besoins différents lorsqu'il s'agit de chaussures de marche et / ou de course. Vous pouvez être soit un gars ou une galère. Jeune, vieux ou moyen age. Vous pouvez être lourd ou obèse. Vous pouvez être un surpronateur, un sous-imprégateur ou un marcheur neutre. Vous pouvez avoir des arches bas ou des arches hautes. Et puis je n'Adidas Superstar Femme ai même pas encore mentionné votre utilisation prévue. Est-ce que vous allez les conduire à pied ou vous vous entra?nez pour un marathon?
Assurez-vous de prendre tout cela en compte lorsque vous magasinez pour les bonnes chaussures!
Si vous venez à cette page, les chances sont élevées, vous êtes un gars. Si vous êtes intéressé à acheter des chaussures de marche pour votre petite amie ou votre femme, suivez le lien! Vous allez marcher et faire du jogging comme un couple avant de le savoir. Perdre du poids est tellement plus facile lorsque vous vous êtes mutuellement responsables de vous rendre compte.
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