sooo
ForumsNet Member
I love YaBB 1G - SP1!
Posts: 2574
|
 |
Nike Air Max 90 Damen Schwarz
« on: Mar 21st, 2018, 12:14am » |
 Quote  Modify
|
Een comfortabele hardloopschoen is een schoen die past, maar het vinden van een schoen is niet altijd gemakkelijk. Er is een wetenschap voor de manier waarop je loopt en rent (je gang) en omdat je veel tijd in een paar schoenen Nike Air Max 95 Damen doorbrengt, is het de moeite waard om je persoonlijke loopstijl te leren kennen om een paar trainers te vinden die zijn perfect voor jou.
"Op 45 km van een rit van 72 km riep ik naar mijn vrouw bij een nabijgelegen drankstation om me mijn voetverzorgingsset te brengen. Ik dacht dat het waarschijnlijk niet geweldig was dat mijn eens witte trainers rood van bloed waren - aan de buitenkant." Terwijl de ervaring van deze Zweedse hardloper grenst aan het extreme, zijn kleine horrorverhalen nog steeds overvloedig aanwezig op het loopcircuit vanwege slecht passende schoenen. Van de al te veel voorkomende verloren teennagels tot slopende blaren, veel (of zelfs de meeste) van deze situaties kunnen worden voorkomen door een beetje tijd te investeren in het verkrijgen van de juiste hardloopschoen. Dat betekent de schoen voor je sport, je Nike Air Max 95 Womens gewicht, je gang en pronatie, en het type terrein dat je beukt. Elk van deze factoren komt ook voor in de ASICS-schoenadviseur, die een snelle manier biedt om een schoen te vinden die aan uw behoeften voldoet.
1. Beoogd gebruik
Het assortiment schoenen in een winkel kan ontmoedigend zijn, maar je kunt een groot aantal modellen meteen uitsluiten door je te concentreren op wat je precies gaat doen. Loop je op de weg, ren je op een speciaal daarvoor gebouwd parcours of misschien op een bospad? Al deze oppervlakken vereisen een ander soort schoen. Een ander fundamenteel onderscheid is tussen race- en trainingsschoenen.
2. Pronation Type
Pronatie is de term die wordt gebruikt voor de manier waarop je voet rolt als je loopt en rent. In wezen moet u bij het kopen van een soort sportschoen eerst uw pronatie type kennen. Dit is precies Adidas Superstar Womens Black het soort kennis dat, als het wordt aangehangen, bloedende blaren en dergelijke zou kunnen voorkomen. Elke schoen op de markt is geschikt voor een type pronatie. Uw pronatie type bepaalt hoeveel en waar u ondersteuning en demping in uw schoen nodig heeft. U kunt erachter komen wat uw pronatietype is door een deskundige loopanalyse voor u te laten doen - veel gespecialiseerde hardloopwinkels zullen deze service aanbieden. Voor een gedetailleerde, maar eenvoudig te begrijpen gids over hoe dit wordt ge?valueerd, leest u Understanding Pronation.
3. Grootte: lengte
De meeste mensen hebben een zeer vast idee over hun schoenmaat. Er is echter geen echte universele gids en de grootte van je schoen kan nog steeds vari?ren, afhankelijk van het type dat je koopt. Houd een open houding aan met uw schoenmaat en onthoud het volgende: uw Adidas Superstar Womens Pink voet heeft meer ruimte nodig, hoe meer u loopt. Hoe verder je loopt hoe meer je voet vanzelf uitzet. Dit betekent dat het verstandig is om gewoon een beetje extra ruimte in uw schoen te hebben. Over het algemeen moet u de breedte van de ruimte tussen uw grote teen en de punt van de schoen kunnen meten. Misschien moet je zelfs een hele maat groter worden dan je standaard schoenmaat voor langere afstanden lopen. Zwarte, gekneusde of zelfs verloren nagels zijn tekenen van trauma waarvan de tenen de binnenkant van een schoen raken. Beoordeel dus je schoenmaat als dit een probleem voor je is.
4. Grootte: Breedte
De breedte van je schoen is net zo belangrijk als de lengte als het gaat om een goede pasvorm. Mensen zijn niet altijd in perfecte verhouding gebouwd en hebben vaak bredere of smallere voeten dan de 'norm'. Mensen die Nike Air Max Classic BW Womens problemen hebben met de breedte van een schoen, hebben te veel wrijving tussen hun voet en de schoen en riskeren blaren te krijgen als gevolg van die beweging. Als je dit probleem vanuit je eigen ervaring herkent, overweeg dan een schoen met een speciaal brede of smalle leest.
5. Gewicht
Gewicht verwijst naar twee dingen. Eerst het gewicht van de hardloper. Als je een zware of grotere renner bent, heb je misschien een schoen met veel steun nodig. De andere gewichtsafweging is die van de schoen. Over het algemeen geldt dat je, omdat je je schoenen vele kilometers lang draagt (effectief draagt), hoe lichter ze zijn, hoe beter. Uw voeten moeten u een lange weg ondersteunen en dus moet de schoen met u mee bewegen, niet u zwaar belasten. Het goede nieuws is dat schoenen over het algemeen lichter en lichter worden naarmate er nieuwe Nike Air Max 90 Damen Schwarz materialen worden ontwikkeld.
6. Sokken
Wanneer u schoenen koopt, probeer ze dan 's avonds (wanneer uw voet iets groter is) en probeer ze uit met hardloopschoenen. Er is een breed assortiment beschikbaar, met sokken die specifiek zijn ontworpen voor hardlopen en die het gevoel van comfort en ondersteuning in de schoen enorm verbeteren. Het is zelfs mogelijk om sokken te kopen die speciaal zijn ontworpen om te passen bij een bepaald schoenontwerp, bijvoorbeeld de GEL-KAYANO-sok.
Schoenen en sokken creiren samen de ultieme pasvorm en zorgen voor een gezonde omgeving voor je voet, waardoor hitte, wrijving en vocht worden geminimaliseerd - wat alleen maar je comfort en, bij uitbreiding, je prestaties kan verbeteren.
|
Sponsored by: The Fans!
Home
Help
Search
Members
Chat
Member Map
Login
Register
Reply
Add Poll
Notify of replies
Send Topic
Print